我不会表达怎么办
作者：徐帮学更新时间：2026-01-07 08:47:28
表达是将思维所得的成果用语言语音语调、表情、行为等方式反映出来的一种行为。本书通过讲述各种方法，帮助读者成为会表达的人，能够将自己的思想、情感尽可能多地展露出来，让他人能够更好地理解自己、接受自己；从而避免了各种沟通上的误会，减少了很多生活和工作中的烦恼。本书将“表达”划分为具体的表现形式展现给读者，涵盖工作、生活、感情、交际等与读者息息相关的方方面面，帮助读者更好地表达自己的思想和情感、避免读者因为不会表达而出现的各种问题、助力读者在人生的道路上走得更顺畅。 不会表达你就输了
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中，每个人的内心都将开出一朵芬芳的小花。从人的心理上来看，被他人承认是人的一种本质的心理需求。既然对方喜欢被赞美，我们又何必吝啬无须任何成本的语言呢？ 林女士兄弟姐妹五人，都各自在外成家立业。兄弟姐妹几个人经常回家看望年迈的母亲，年老的母亲见到儿女自然爱唠叨，常常有些伤感地对他们表达自己的不中用：“我现在老了，哪儿也去不了，什么也做不了，不能帮你们的忙，还拖你们的后腿，成了一个不中用的废人了。” 兄弟姐妹几个人都没注意到老母亲心里暗藏的悲伤，每次听到这样的话，都只能泛泛地安慰：“怎么会呢？妈妈可别那么说，我们都爱您，重视您，您一点儿也没给我们添麻烦啊！” 但是听了儿女安慰的话，老母亲一点儿也开心不起来，她觉得孩子们就是为了安慰自己才说了这些言不由衷的...
- 前言
- 第一章 完美开场 说好开场话人生胜算多
- 礼 介绍好自己让别人更容易记住你
- 情 寒暄式开场用温情打动对方
- 攀 没话找话让畅谈进行下去
- 诚 说话贵在真诚拒绝过度寒暄
- 活 语言鲜活化沉闷为欢快
- 第二章 睿智表达 想好说什么再动口
- 放松心态是完美表达的关键
- 开口说话前想好对方要说什么
- 站在对方立场上的表达更具说服力
- 让对方在催眠中自我说服
- 让对方感觉你是自己人
- 用数据说话让自己的表达更权威
- 适当的威胁说服更奏效
- 说话简明扼要不做啰唆先生
- 问对问题就攻占了人心
- 第三章 表达对象 说话看对象讲话有技巧
- 与上司说话的技巧
- 与同事说话的技巧
- 与异性朋友说话的技巧
- 与成功人士说话的技巧
- 与客户说话的技巧
- 与陌生人说话的技巧
- 第四章 形象姿态 让表达赢在形象让演讲胜在姿态
- 形象升级 人靠衣装佛靠金装
- 让姿态展现你的风采
- 演讲与说话要有开放的姿态
- 手势是口语表达的第二语言
- 用微笑打造与众不同的亲和力
- 让声音为你的人生加分
- 抑扬顿挫让说出的话充满奏感
- 别让声音与你的风度背道而驰
- 用面部表情去感染听众
- 在演讲中加上自己的姿势语言
- 第五章 讲话分寸 表达靠功夫嘴下要留情
- 最聪明的说话看透但不点透
- 说话留余地不把话说绝
- 不轻易许诺多考虑后果
- 不要急于表达要让对方听明白
- 说服行动开始前锁定明确目标人物
- 给予满足感让对方更有表达欲
- 从开始到结束在说话中时刻体现尊重
- 打破僵局巧说软语法
- 替人打圆场巧妙圆话法
- 第六章 巧妙赞美 人前美言顺势说好话
- 赞美对方要说到点子上
- 称赞一个人要具体化
- 赞美要适度严禁滔滔不绝
- 高超的赞美技巧总是能让人怦然心动
- 出其不意的赞美总会有额外收获
- 赞美要因人而异切忌同质化
- 公开的赞美最令人激动
- 赞美他人做到有所为有所不为
- 第七章 激情幽默 让表达魅力四射让表达充满幽默
- 用热情紧紧抓住听众的注意力
- 幽默 社交不可或缺的润滑剂
- 冷场时善用幽默化解尴尬
- 委婉的幽默成就八面玲珑的你
- 设置悬念幽默地设包袱
- 掌握用幽默消弭怨气的艺术
- 变被动为主动学会幽自己一默
- 自黑幽默的最高境界
- 第八章 直面僵局 身处窘境不可怕话说对了事就解决了
- 面对挑衅该反击时就反击
- 他人设梗不妨顺着话茬往下接
- 承担责任人人都会信任你
- 及时道歉将伤害降到最低
- 补救口误的三种方法
- 高情商表达会聊的人生没有尬聊
- 最聪明的说话看透但不点透
- 说话留余地不把话说绝
- 不轻易许诺多考虑后果
- 不要急于表达要让对方听明白
- 说服行动开始前锁定明确目标人物
- 给予满足感让对方更有表达欲
- 从开始到结束在说话中时刻体现尊重
- 打破僵局巧说软语法
- 替人打圆场巧妙圆话法
- 第六章 巧妙赞美 人前美言顺势说好话
- 赞美对方要说到点子上
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